Wie kann man ein Gesund-Schlafen-Hotel werden?

Der gute und gesunde Schlaf stellt nachweislich die natürlichste Quelle für Gesundheit, Leistungskraft und Lebensenergie dar. Aber über 50 % der erwachsenen Bevölkerung haben bereits mit Schlafproblemen – wie z.B. Einschlaf- oder Durchschlafstörungen – zu kämpfen. Für ein Hotel bedeutet das, dass jeder zweite Übernachtungsgast schon mit diesem Problem ins Hotel kommt. Dazu sagt der Berliner Schlafmediziner Prof. Dr. med. Karl Hecht: „Wer zu Hause schon schlecht schläft, der schläft in der Regel im Hotel sogar noch schlechter.“

Erfolgreiche Hoteliers erkennen mehr und mehr, dass der gesunde und gute Schlaf für die Urlaubs-Suchenden immer wichtiger wird und legen deshalb Wert auf ein ganzheitliches Angebot auch im Sinne des Zimmers als „Erholungsoase“. Neben der Erholung tagsüber im Spa-Bereich oder bei den angebotenen Gesundheitsservices stellt das Bett bzw. der Schlaf an sich ein wichtiges Standbein dar, wenn es um Entstressung, Entspannung und Regeneration von Körper, Geist und Seele geht.

Professionelle Beratung für Hotels

Die SAMINA Hotelabteilung bietet sowohl für bestehende Hotelzimmer aber auch im Rahmen von Renovierungen eine individuelle bau- und schlafbiologische Beratung an. So kann zum Beispiel auch ein „Hotel-Check“ gebucht werden. Hier wird im Gespräch die Ausgangslage auch in Bezug auf die verwendeten Einrichtungsmaterialien, Beleuchtung, Verdunkelungsmöglichkeiten sowie Umwelteinflüsse wie Lärm, Elektrosmog, usw. überprüft. Der aus diesem Check errechnete Faktor wird dann zur Erstellung eines optimalen Schlaf-Gesund-Hotelkonzepts herangezogen. So werden dann im Anschluss ausgewählte Hotelzimmer-/suiten nach allen bekannten schlafbiologischen Kriterien optimiert.

Schlafgesundheit von A-Z

Im Mittelpunkt der Umsetzung der Schlafoptimierung steht die Implementierung des SAMINA Schlafsystems. Dieses stellt eine wichtige Basis für einen gesunden und bioenergetischen Hotelschlaf dar. Darauf aufbauend können weitere zahlreiche Angebote rund um den gesunden Schlaf angeboten werden – bis hin zu einem professionellen Schlaf-Gesund-Coaching. Diese Ausbildung wird im Rahmen der SAMINA Akademie unter der Leitung von Schlafpsychologe Prof. Dr. med. Günther W. Amann-Jennson angeboten.

Gesund-Schlafen-Hotels: Ihr Hotel ist automatisch mit dabei

Alle Hotels mit SAMINA Power Sleeping Rooms® werden automatisch und kostenfrei in die Kooperation aufgenommen. Die Mitgliederhotels setzen sich für eine neue Schlafkultur in Hotels ein. Damit wird dem Gast ein nachhaltiges, ökologisch fundiertes Schlaferlebnis mit zahlreichen zusätzlichen Dienstleistungen wie Schlafmessungen, Schlaf-Gesund-Coaching, schlaffördernden Wellness- und Bewegungsangeboten, Schlaf-Gesund-Menüs uvm. angeboten.

Theresa Amann
Theresa Amann – Intermedia Studium in Vorarlberg und seitdem als Marketingleiterin tätig. Seit 2014 arbeitet sie als Redakteurin für powersleepinghotels.samina.com. Sie befasst sich neben Gesundheitsthemen auch im Speziellen mit Zukunftstrend innerhalb der Hotellerie.